Tämä ihana kirpeän raikas ja pehmeä smoothie antaa potkua päivään, piristää aamua sekä maistuu myös kovan treenin jälkeen.
Valmistus (4 Annosta)
1 dl Vanilja jogurttia
2 dl Puolukka-proteiinirahkaa
3 dl Puolukoita
3dl Kauramaitoa
(3/4dl Hunajaa)
1/2dl Vanilja proteiinijauhetta
1. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen.
2. Aja smoothie tasaiseksi ja nauti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti